Психиатр Наталья Шемчук рассказала, вредно ли играть в игры на телефоне

Психиатр Наталья Шемчук рассказала, вредно ли играть в игры на телефоне
Телефон. Фото: pixabay.com


Психиатр, кандидат медицинских наук, специалист по игровым зависимостям Наталья Шемчук рассказала, вредно ли играть в игры на телефоне.

Об этом сообщает Министерство правды


Игры, которые не требуют особой сосредоточенности и напряжения – те же шарики, которые нужно выстроить по три в ряд, – кажутся просто убийством времени. Но, как оказалось, определенная польза в них все же есть.


«Шарики позволяют расслабиться всем отделам мозга. Наш мозг сам выбирает способы расслабления. Кто-то для этого слушает классическую музыку (один слушает Вагнера, другой – Чайковского, но оба они расслабляются, хотя музыка разная), а другой человек скажет: как можно под это расслабиться?» – отметила Шемчук в интервью радио Sputnik.


По мнению специалиста, если человек играет время от времени, после работы, а не вместо неё, то в таком досуге нет никакого повода для беспокойства – это не зависимость, а просто вид отдыха.


«Нельзя путать просто расслабляющие игры с игровой зависимостью. Если человек ехал в метро – играл, вышел из метро – играет, пришел домой – опять продолжил, или играет вместо работы – это зависимость. А когда человек чем-то занят в свободное время 2-3 часа, то в этом нет никакой зависимости», – уверена женщина.


Ранее сообщалось: синоптик Цыганков рассказал о погоде в Москве в первые дни октября.


  • Рейнджер белого безмолвия

    Рейнджер белого безмолвия

  • Специалисты рассказали о ценных свойствах  перца

    Специалисты рассказали о ценных свойствах перца

  • Popular Mechanics назвал прошедшие в РФ игры «АрМИ-2020» «забавной неразберихой»

    Popular Mechanics назвал прошедшие в РФ игры «АрМИ-2020» «забавной неразберихой»

  • Судя по всему, донбасское перемирие закончилось

    Судя по всему, донбасское перемирие закончилось

  • Avia.pro: российский флот разогнал корабли США и Украины на их учениях возле Крыма

    Avia.pro: российский флот разогнал корабли США и Украины на их учениях возле Крыма

  • Кулинар Алия Самохина рассказала, чем при выпечке можно заменить куриные яйца

    Кулинар Алия Самохина рассказала, чем при выпечке можно заменить куриные яйца

  • Специалист по информационной безопасности Раевский рассказал, как сократить число звонков от мошенников

    Специалист по информационной безопасности Раевский рассказал, как сократить число звонков от мошенников

  • Публицист Лато Лапса о президенте Латвии: «Он врёт о своём гражданстве. Врёт о своих родителях. О своих предках»

    Публицист Лато Лапса о президенте Латвии: «Он врёт о своём гражданстве. Врёт о своих родителях. О своих предках»

  • Специалист по сельскому хозяйству рассказал, как долго можно хранить чай

    Специалист по сельскому хозяйству рассказал, как долго можно хранить чай

  • Российским биатлонисткам придётся вернуть олимпийские медали

    Российским биатлонисткам придётся вернуть олимпийские медали

  • Эксперт Сергей Синицын рассказал, как хранить продукты в морозилке

    Эксперт Сергей Синицын рассказал, как хранить продукты в морозилке

  • Россия вернула в Латвию 20 тонн замороженной сельди

    Россия вернула в Латвию 20 тонн замороженной сельди

  • На Сахалине четыре года колонии за мошенничество с квартирой пациентки получила врач-психиатр

    На Сахалине четыре года колонии за мошенничество с квартирой пациентки получила врач-психиатр

  • Специалист рассказал, как крик может помочь снять стресс

    Специалист рассказал, как крик может помочь снять стресс



Источник: “https://argumenti.ru/society/2020/09/689222”